【喝什么茶可以养胃?】对于肠胃敏感的人群，选择合适的茶饮有助于养护胃部。以下是几种适合养胃的茶类总结：
| 茶类 | 功效说明 | 适宜人群 |
| 红茶 | 温性，助消化，刺激胃酸分泌 | 胃寒、消化不良者 |
| 绿茶 | 含抗氧化物，但较凉，不宜空腹 | 一般人群，饭后饮用 |
| 菊花茶 | 清热解毒，护眼养胃 | 胃热、上火者 |
| 大麦茶 | 健脾消食，温和养胃 | 消化不良、食欲不振者 |
| 山药茶 | 补脾胃，增强消化功能 | 脾胃虚弱者 |
建议根据自身体质选择适合的茶饮，避免空腹饮用浓茶，以达到更好的养胃效果。
以上就是【喝什么茶可以养胃?】相关内容，希望对您有所帮助。
