【喝菊花茶有什么功效】菊花茶是一种常见的饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 菊花性凉，有助于清除体内热毒，缓解上火症状 |
| 明目护眼 | 含有丰富的维生素A，对眼睛疲劳有一定缓解作用 |
| 降火润燥 | 可以帮助调节体内火气，适合秋季饮用 |
| 抗氧化 | 含有黄酮类物质，有助于清除自由基，延缓衰老 |
| 促进消化 | 适量饮用可帮助肠胃蠕动，改善消化不良 |
综上所述，喝菊花茶不仅口感清爽，还能在日常生活中起到一定的保健作用。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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