【菇茑果的功效与作用】菇茑果是一种常见的野生果实，具有一定的营养价值和药用价值。它在民间常被用于调理身体、缓解疲劳等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素和矿物质，有助于增强体质 |
| 清热解毒 | 可帮助清除体内热毒，缓解上火症状 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，有助于提高免疫力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 缓解疲劳 | 有助于恢复体力，减轻疲劳感 |
总体而言，菇茑果虽非主流水果，但在特定情况下具有一定的健康价值。食用时应注意适量，并确保来源安全。
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