【胃胀咋回事】胃胀是一种常见的消化系统不适，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 吃得过快、过多或油腻食物易导致胀气 |
| 消化不良 | 胃酸不足或肠道菌群失衡引发胀气 |
| 胃肠功能紊乱 | 如肠易激综合征等疾病会引起腹部胀满 |
| 吞气症 | 说话或吃饭时吞入过多空气，造成胀感 |
| 精神压力大 | 焦虑或紧张会影响胃肠蠕动，引发胀气 |
建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，适当运动，保持良好情绪。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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问 胃胀咋回事
2025-10-18 07:34:19
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-18 07:34:19
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
