【腮腺炎怎么预防腮腺炎的预防措施】腮腺炎是一种由病毒引起的传染病，主要通过飞沫传播。预防腮腺炎的关键在于增强免疫力和保持良好的卫生习惯。
| 预防措施 | 具体做法 |
| 接种疫苗 | 接种麻疹、腮腺炎和风疹（MMR）疫苗 |
| 保持个人卫生 | 勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴 |
| 避免密切接触 | 减少与患者接触，不共用餐具或毛巾 |
| 加强锻炼 | 均衡饮食，增强身体抵抗力 |
| 注意环境清洁 | 保持室内通风，定期消毒常用物品 |
通过以上措施，可有效降低感染腮腺炎的风险。一旦出现症状，应及时就医，避免传染他人。
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