【一过性头晕怎么回事】一过性头晕是指短暂出现的头晕感，通常持续几分钟至几小时，不会留下长期影响。常见原因包括体位变化、低血压、脱水、贫血、内耳问题等。
| 原因 | 简要说明 |
| 体位性低血压 | 突然站起时血压下降，导致脑部供血不足 |
| 内耳问题 | 如耳石症，影响平衡感 |
| 脱水或低血糖 | 水分或能量不足引发头晕 |
| 焦虑或紧张 | 心理因素引起的身体反应 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，影响氧气输送 |
建议出现频繁或严重头晕时及时就医，排查潜在疾病。日常注意保持水分、规律作息和适当运动，有助于减少头晕发生。
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