【亚麻籽粉的副作用】亚麻籽粉是一种营养丰富的食品，富含膳食纤维、Omega-3脂肪酸和抗氧化物质。但长期或过量食用也可能带来一些副作用。
以下是亚麻籽粉可能带来的副作用总结：
| 副作用 | 说明 |
| 消化不良 | 含有高纤维，初期可能导致腹胀、腹泻或便秘 |
| 荷尔蒙干扰 | 含有植物雌激素，可能影响内分泌系统 |
| 过敏反应 | 少数人可能对亚麻籽过敏，出现皮疹或呼吸困难 |
| 药物相互作用 | 可能影响抗凝血药物效果，增加出血风险 |
建议适量食用，并在有健康问题时咨询医生。
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问 亚麻籽粉的副作用
2025-10-17 09:55:34
问题描述：
亚麻籽粉的副作用，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-17 09:55:34
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