【人流术后怎么保养恢复】人流术后身体需要一定时间恢复，合理的保养有助于减少并发症、促进身体康复。以下为术后保养要点总结：
| 项目 | 保养建议 |
| 饮食 | 多吃高蛋白、富含维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、蔬菜等，避免辛辣刺激食物 |
| 休息 | 术后1-2周内避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足睡眠 |
| 卫生 | 保持外阴清洁，避免盆浴，勤换内裤，防止感染 |
| 情绪 | 保持心情舒畅，避免过度焦虑或抑郁 |
| 复查 | 按时回医院复查，确认恢复情况 |
术后注意观察身体变化，如有异常出血、发热等情况应及时就医。合理调养有助于身体尽快恢复。
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