【小麦草的功效】小麦草是一种营养丰富的植物，常被用作健康食品。它含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体有诸多益处。
以下是小麦草的主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素A、C、E及B族维生素，有助于增强免疫力。 |
| 抗氧化 | 含有大量抗氧化成分，可帮助清除体内自由基。 |
| 改善消化 | 纤维含量高，有助于促进肠道健康。 |
| 降低炎症 | 具有抗炎作用，对慢性炎症有一定缓解效果。 |
| 提升能量 | 含铁和镁，有助于提高体力和精力。 |
小麦草可直接饮用或加入饮品中，适合追求健康生活方式的人群。
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