【COQ10是什么药】COQ10，全称辅酶Q10（Coenzyme Q10），是一种存在于人体细胞中的天然物质，尤其在心脏、肝脏和肾脏等高能量需求的器官中含量较高。它在细胞线粒体中参与能量生成过程，是维持细胞正常功能的重要成分。随着年龄增长或某些疾病影响，体内COQ10水平可能下降，因此常被用作营养补充剂。
COQ10简介总结：
COQ10是一种脂溶性抗氧化剂，具有促进细胞能量代谢、保护细胞免受氧化损伤的作用。它广泛用于心血管健康支持、提高运动耐力、改善疲劳感以及辅助治疗某些慢性疾病。
COQ10相关信息表：
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 辅酶Q10 |
| 英文名称 | Coenzyme Q10 / CoQ10 |
| 化学结构 | 含有醌环和异戊二烯侧链的脂溶性分子 |
| 主要功能 | 参与细胞能量合成、抗氧化、维护细胞健康 |
| 存在于哪些组织 | 心脏、肝脏、肾脏、肌肉等 |
| 缺乏症状 | 疲劳、心肌功能下降、免疫力降低等 |
| 常见用途 | 支持心血管健康、增强体力、抗衰老 |
| 补充方式 | 食物（如深海鱼、坚果、肉类）或膳食补充剂 |
| 安全性 | 一般安全性良好，长期使用需遵医嘱 |
| 常见副作用 | 少数人可能出现胃部不适、皮疹等轻微反应 |
COQ10虽为天然成分，但并非所有人都适合补充。建议在医生指导下合理使用，特别是患有慢性病或正在服用其他药物的人群。
