【婴幼儿缺铁贫血怎么办？】婴幼儿缺铁性贫血是儿童常见的营养缺乏性疾病，主要由于体内铁元素不足，影响血红蛋白的合成，导致血液携氧能力下降。这种情况在6个月至3岁之间的婴幼儿中尤为常见，尤其是早产儿、低体重儿或长期母乳喂养而未及时添加辅食的宝宝。
以下是对婴幼儿缺铁贫血的总结及应对措施：
一、婴幼儿缺铁贫血的原因
| 原因 | 简要说明 |
| 铁摄入不足 | 母乳中铁含量较低，未及时添加富含铁的辅食 |
| 生长发育快 | 婴幼儿生长迅速，对铁的需求量大 |
| 出生时铁储备不足 | 如早产、低体重儿等 |
| 慢性失血 | 如肠道寄生虫、消化道出血等 |
| 营养不良 | 饮食结构不合理，缺乏铁、维生素C等 |
二、婴幼儿缺铁贫血的症状
| 症状 | 表现 |
| 面色苍白 | 特别是口唇、指甲床颜色变浅 |
| 易疲劳 | 活动量减少，精神不振 |
| 食欲减退 | 进食量减少，体重增长缓慢 |
| 心率加快 | 安静状态下心跳过速 |
| 免疫力下降 | 容易反复感染 |
三、如何预防和治疗婴幼儿缺铁贫血
1. 合理喂养
- 母乳喂养：鼓励母乳喂养至6个月，母乳中的铁虽少，但吸收率高。
- 及时添加辅食：6个月后开始添加富含铁的食物，如强化铁米粉、动物肝脏、蛋黄、瘦肉泥等。
- 搭配维生素C：促进铁的吸收，如搭配橙汁、番茄泥等。
2. 定期检查
- 婴幼儿应定期进行血常规检查，尤其在6个月、1岁、2岁时进行铁代谢指标检测。
3. 补充铁剂（在医生指导下）
- 若确诊为缺铁性贫血，需遵医嘱服用铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。
- 注意避免与钙片、牛奶同时服用，以免影响吸收。
4. 改善饮食结构
- 多吃富含铁的食物，如红肉、动物血、豆类、绿叶蔬菜等。
- 少吃影响铁吸收的食物，如茶、咖啡、高钙食物等。
四、注意事项
| 注意事项 | 说明 |
| 不可盲目补铁 | 过量补铁可能引起中毒 |
| 避免与抑制铁吸收的食物同服 | 如牛奶、茶等 |
| 补铁期间注意观察副作用 | 如便秘、恶心等 |
| 定期复查 | 监测血红蛋白和铁蛋白水平 |
五、结语
婴幼儿缺铁性贫血虽然常见，但通过科学喂养、合理膳食和定期监测，大多数情况是可以有效预防和治疗的。家长应重视孩子的营养均衡，关注身体信号，必要时及时就医，确保孩子健康成长。
