【正常人体温在多少度】人体的正常体温是一个重要的健康指标，用来判断身体是否处于健康状态。不同的人、不同的时间点，体温会有一定的波动，但总体上有一个相对稳定的范围。了解正常体温有助于我们更好地关注自身健康状况。
一、
正常人体温的范围通常在 36℃ 至 37.5℃ 之间，具体数值会受到多种因素影响，如年龄、性别、一天中的时间段、活动量、环境温度等。一般来说，清晨体温较低，下午或晚上稍高。此外，女性在月经周期中体温也会有轻微变化。
测量方式也会影响结果，常见的测量方法包括口腔、腋下和耳温测量。不同部位的正常体温范围略有差异。
二、表格展示
| 测量方式 | 正常体温范围（℃） | 备注 |
| 口腔测量 | 36.3 – 37.2 | 常用于成人 |
| 腋下测量 | 35.9 – 37.0 | 精确度略低，适合儿童 |
| 耳温测量 | 36.1 – 37.5 | 快速准确，适合婴幼儿 |
| 直肠测量 | 36.6 – 37.8 | 最为准确，常用于医疗环境 |
三、注意事项
- 体温超过 37.5℃ 可能提示发热。
- 体温低于 35℃ 可能是低体温症的表现。
- 不同个体存在差异，应结合自身情况判断。
- 若体温异常且持续不退，应及时就医。
通过了解正常体温范围，我们可以更科学地关注自己的身体状况，及时发现潜在的健康问题。
