【早上起来眼屎多怎么回事?】早上起床时，发现眼睛有较多的“眼屎”，这在很多人身上都出现过。虽然偶尔出现可能是正常现象，但如果频繁发生，就可能提示身体某些方面的问题。以下是对“早上起来眼屎多”的原因总结，并附上一份简明表格，帮助你更清晰地了解可能的原因及应对方法。

一、常见原因总结

1. 眼部清洁不当

如果睡前没有彻底清洁眼睛，残留的灰尘、化妆品或油脂可能会在夜间堆积，形成眼屎。

2. 结膜炎或睑缘炎

这是常见的细菌或病毒感染，会导致眼睛分泌物增多，尤其是早晨起床时更为明显。

3. 干眼症

眼睛缺乏足够的泪液润滑，导致眼部分泌物增多，尤其是在干燥环境中更容易出现。

4. 过敏性结膜炎

对花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏，会引起眼睛发痒、红肿，并伴有大量分泌物。

5. 睡眠不足或作息不规律

长期熬夜或睡眠质量差，会影响身体代谢，导致眼部分泌物增加。

6. 泪囊堵塞或泪道问题

泪液无法正常排出，容易积聚在眼内，造成眼屎增多。

7. 眼部异物刺激

如灰尘、沙粒进入眼睛，会引发刺激反应，导致分泌物增多。

二、常见原因与症状对照表

三、建议与处理方式

- 保持眼部清洁：睡前用温水或专用眼唇卸妆产品清洁眼部。

- 避免揉眼：手上有细菌，揉眼可能加重感染。

- 注意休息：保证充足睡眠，减少用眼时间。

- 使用人工泪液：对于干眼症患者，可适当使用人工泪液缓解不适。

- 及时就医：如果眼屎持续增多、伴有红肿、疼痛或视力模糊，应尽快到医院眼科就诊。

温馨提示：眼屎多并不一定代表严重疾病，但也不能忽视。如果情况反复或加重，建议尽早咨询专业医生，以免延误治疗。