【月经一直不干净怎么办】月经是女性生理周期中的重要部分，正常情况下，月经周期为21-35天，持续时间为3-7天。如果月经一直“不干净”，即经期延长、出血量异常或经血颜色异常，可能是身体发出的信号，提示存在某些健康问题。
本文将从常见原因、症状表现、检查建议和调理方法四个方面进行总结，并以表格形式清晰展示内容。
一、常见原因
| 原因 | 简要说明 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，影响激素水平，导致月经紊乱 |
| 子宫疾病 | 如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症等，可引起经期延长或出血不止 |
| 感染性疾病 | 如盆腔炎、阴道炎等，可能引发异常出血 |
| 药物影响 | 长期服用避孕药、激素类药物等，可能干扰月经周期 |
| 生活压力大 | 精神紧张、熬夜、饮食不规律等也可能导致月经不调 |
二、症状表现
| 症状 | 描述 |
| 经期延长 | 超过7天仍未干净 |
| 经血量多 | 每日需更换卫生巾超过6次以上 |
| 经血颜色异常 | 如发黑、有血块、异味等 |
| 下腹疼痛 | 可能伴随腰酸、乏力等不适 |
| 月经周期紊乱 | 时早时晚，无规律 |
三、检查建议
| 检查项目 | 作用 |
| 妇科B超 | 检查子宫、卵巢结构是否正常 |
| 血液激素六项 | 评估内分泌功能，如雌激素、孕激素、促卵泡激素等 |
| 宫颈涂片 | 排除宫颈病变 |
| 尿妊娠试验 | 排除怀孕相关情况 |
| 甲状腺功能检查 | 了解是否存在甲亢或甲减 |
四、调理方法
| 方法 | 说明 |
| 调整生活方式 | 规律作息、避免熬夜、保持心情舒畅 |
| 合理饮食 | 多吃富含铁、蛋白质的食物，避免生冷辛辣 |
| 中医调理 | 如气血不足可用中药调理，如当归、黄芪等 |
| 药物治疗 | 根据医生建议使用止血药、激素类药物等 |
| 必要时手术 | 如子宫肌瘤较大或病情严重，可能需要手术治疗 |
总结
月经一直不干净可能是多种因素共同作用的结果，建议及时就医，明确病因后对症处理。日常生活中应注重调节情绪、保持良好作息和饮食习惯，有助于改善月经状况。若症状持续或加重，务必尽快前往正规医院进行详细检查，以免延误治疗。
