【腋下温度正常值】人体的体温是衡量健康状况的重要指标之一，而腋下温度是最常见的测量方式之一。正确了解腋下温度的正常范围，有助于及时发现身体异常情况，避免延误治疗。
通常情况下，成年人的腋下温度在 36℃～37.2℃ 之间被认为是正常的。不过，不同年龄、性别、生理状态以及测量时间等因素都可能影响体温的变化。因此，在判断是否发烧时，应结合具体情况进行分析。
腋下温度正常范围总结
| 项目 | 正常范围（℃） |
| 成年人 | 36.0 ～ 37.2 |
| 儿童 | 36.0 ～ 37.5 |
| 新生儿 | 36.5 ～ 37.5 |
| 早晨 | 36.0 ～ 36.8 |
| 下午或晚上 | 36.5 ～ 37.2 |
温度波动原因说明
1. 生理因素：如运动后、进食后、情绪激动等都会导致体温暂时升高。
2. 环境因素：天气炎热或穿着过多也可能使体温上升。
3. 个体差异：每个人的正常体温存在差异，有些人基础体温偏高或偏低。
4. 测量方法：如果测量不规范，比如未夹紧腋下、测量时间不足等，可能导致结果不准。
如何正确测量腋下温度？
- 测量前确保腋下干燥，避免出汗。
- 将体温计放在腋窝深处，保持手臂贴紧身体。
- 等待约5分钟后再读数。
- 每次测量后要清洁体温计，防止交叉感染。
何时需要关注体温异常？
当腋下温度超过 37.3℃ 时，可能提示身体有炎症或感染，建议结合其他症状（如咳嗽、乏力、头痛等）进行判断，并及时就医。
总之，了解腋下温度的正常范围对于日常健康管理非常重要。保持规律的生活习惯，注意身体变化，有助于早期发现潜在问题，保障身体健康。
