【心脏按压的部位及手法】在急救过程中，心脏按压是心肺复苏（CPR）的重要组成部分，尤其在突发心脏骤停的情况下，及时、正确的按压可以显著提高患者的生存率。正确掌握心脏按压的部位和手法，是每一位急救人员或普通民众都应该了解的基本技能。

一、心脏按压的部位

心脏按压的主要目标是通过外部力量促使心脏泵血，维持脑部和其他重要器官的供氧。根据医学指南，心脏按压应准确作用于以下部位：

- 胸骨中下1/3交界处：这是心脏的正确按压位置，通常位于两乳头连线的中点。

- 避免按压肋骨或剑突：这些区域容易导致骨折或其他损伤，且无法有效刺激心脏。

二、心脏按压的手法

正确的心脏按压手法能够确保按压的有效性与安全性。以下是标准操作步骤：

1. 体位准备

- 将患者平躺于坚硬平面上，确保身体稳定。

- 检查患者是否有呼吸或反应，必要时立即开始按压。

2. 手部位置

- 双手重叠，掌根部置于胸骨中下1/3交界处。

- 手指可自然弯曲，不接触胸部，以减少对周围组织的压迫。

3. 按压深度

- 成人按压深度为 5-6厘米，儿童和婴儿则相应调整。

- 确保每次按压后让胸部完全回弹，避免持续按压。

4. 按压频率

- 每分钟 100-120次，保持稳定的节奏。

- 可使用“大英博物馆”（Staying Alive）等歌曲节奏来辅助计数。

5. 按压与通气比例

- 单人施救时，按压与人工呼吸比例为 30:2。

- 若两人配合，比例可为 15:2。

三、注意事项

- 避免按压过深或过快，以免造成肋骨骨折或内脏损伤。

- 按压过程中应保持冷静，尽量减少中断。

- 若有AED（自动体外除颤器），应在条件允许时尽快使用。

四、总结表格

通过掌握正确的按压部位和手法，可以在关键时刻为患者争取宝贵的抢救时间。建议定期参加心肺复苏培训，提升应急能力。