【什么是身高体重比例表】身高体重比例表是一种用于评估个体身体状况的工具，它通过将身高与体重进行对照，帮助人们判断自己的体重是否处于健康范围内。该表格通常基于不同的身高范围，给出对应的健康体重区间，从而为个人提供一个参考标准。
在实际应用中，身高体重比例表常用于日常健康管理、健身计划制定以及医学体检中。它可以帮助人们了解自己是否偏瘦、正常还是超重，进而采取相应的饮食和运动措施来改善身体状况。
不同国家和地区可能有不同的标准，常见的有世界卫生组织（WHO）推荐的BMI（身体质量指数）计算方式，也有针对不同人群设计的特定比例表。总体来说，身高体重比例表的核心目的是帮助人们更科学地管理体重，提升生活质量。
身高体重比例表（以BMI 18.5～24.9为健康范围为例）
| 身高（cm） | 健康体重范围（kg） | BMI值范围 |
| 150 | 45 - 56 | 18.5 - 24.9 |
| 155 | 47 - 60 | 18.5 - 24.9 |
| 160 | 49 - 63 | 18.5 - 24.9 |
| 165 | 51 - 66 | 18.5 - 24.9 |
| 170 | 54 - 70 | 18.5 - 24.9 |
| 175 | 57 - 73 | 18.5 - 24.9 |
| 180 | 59 - 76 | 18.5 - 24.9 |
| 185 | 62 - 79 | 18.5 - 24.9 |
> 说明：
> - BMI = 体重（kg）÷ 身高（m）²
> - 18.5～24.9 属于健康范围
> - 小于18.5 可能偏瘦
> - 大于24.9 可能超重或肥胖
通过身高体重比例表，我们可以更直观地了解自己的身体状况，并根据实际情况调整生活方式。需要注意的是，比例表只是一个参考工具，具体健康状况还需结合体脂率、肌肉量等其他指标综合判断。
