【什么是跟痛症】跟痛症是一种常见的足部疾病，主要表现为足跟部位的疼痛，尤其是在早晨起床或长时间站立后更为明显。它通常与足底筋膜炎有关，是由于足底筋膜受到过度拉伸或损伤所致。跟痛症不仅影响日常行走，还可能对生活质量造成一定影响。
一、
跟痛症是指足跟部位持续性或间歇性的疼痛症状，常见于中老年人及长期站立工作者。其主要病因包括足底筋膜炎症、足弓结构异常、鞋子不合适、体重增加等。典型症状为早晨起床时足跟疼痛明显，活动后有所缓解，但长时间站立或行走后再次加重。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗以及适当的运动和鞋垫使用。预防措施则包括控制体重、选择合适的鞋子、避免长时间站立等。
二、表格形式展示
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 跟痛症 |
| 定义 | 一种以足跟部位疼痛为主要表现的常见足部疾病 |
| 常见人群 | 中老年人、久站工作者、肥胖者、运动员等 |
| 主要病因 | - 足底筋膜炎 - 足弓结构异常 - 鞋子不合适 - 体重增加 - 过度运动 |
| 典型症状 | - 早晨起床时足跟剧烈疼痛 - 活动后疼痛减轻 - 长时间站立或行走后加重 |
| 诊断方法 | - 临床检查 - 影像学检查（如X光、MRI） - 病史询问 |
| 治疗方法 | - 休息 - 物理治疗（如拉伸、按摩） - 使用矫形鞋垫 - 药物治疗（如非甾体抗炎药） - 手术治疗（严重情况下） |
| 预防措施 | - 控制体重 - 选择合适的鞋子 - 避免长时间站立 - 做足部拉伸运动 - 定期进行足部护理 |
通过了解跟痛症的成因、症状和防治方法，可以帮助人们更好地预防和应对这一常见问题，提高生活质量。
