【什么是肝阳上亢】“肝阳上亢”是中医术语，属于“肝证”的一种类型，常用于描述因肝气郁结、肝阴不足而引发的一系列症状。在中医理论中，“肝阳上亢”多与情绪波动、饮食不当、作息紊乱等因素有关，常见于现代人压力大、生活节奏快的背景下。
一、
肝阳上亢是指肝阳偏盛、上扰清窍的一种病理状态。其主要表现为头晕、目眩、烦躁易怒、失眠多梦、口干舌燥等症状。此证多由情志不畅、肝阴亏虚、肾水不足等原因引起。治疗上以平肝潜阳、滋阴降火为主，常用中药如天麻、钩藤、石决明等，同时需注意调节情绪、改善生活习惯。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 中医术语 | 肝阳上亢 |
| 定义 | 肝阳偏盛、上扰清窍的病理状态 |
| 常见症状 | 头晕、目眩、烦躁易怒、失眠、口干舌燥、耳鸣 |
| 病因 | 情志不畅、肝阴不足、肾水亏虚、饮食不节、熬夜 |
| 病机 | 肝阴不足，虚火上炎；或肝气郁结，化火上扰 |
| 治疗原则 | 平肝潜阳、滋阴降火 |
| 常用中药 | 天麻、钩藤、石决明、白芍、生地黄、龙骨、牡蛎 |
| 饮食建议 | 清淡饮食，避免辛辣油腻；多吃滋阴食物如银耳、百合、梨 |
| 生活调理 | 保持情绪稳定，规律作息，避免过度劳累 |
| 注意事项 | 不宜长期服用温热药物，避免加重内热 |
三、小结
肝阳上亢虽为中医常见证型，但现代人因生活压力大、情绪紧张等因素，发病率逐渐上升。了解其成因和表现，有助于及时调养身体，预防疾病发展。若出现相关症状，建议咨询专业中医师进行辨证施治，切勿自行用药。
