【什么是贝克抑郁自评量表】贝克抑郁自评量表（Beck Depression Inventory，简称BDI）是由美国心理学家亚伦·贝克（Aaron T. Beck）于1961年开发的一种用于评估个体抑郁症状严重程度的心理测评工具。该量表广泛应用于临床和研究领域，帮助医生、心理咨询师及研究人员了解个体的抑郁状态，并为治疗提供参考依据。
BDI由21个问题组成，每个问题有四个选项，分别对应不同程度的症状表现。受测者根据自身最近两周的感受选择最符合自己情况的选项，最终得到一个总分，用于判断抑郁的严重程度。
贝克抑郁自评量表总结
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 贝克抑郁自评量表（Beck Depression Inventory, BDI） |
| 开发者 | 亚伦·贝克（Aaron T. Beck） |
| 开发时间 | 1961年 |
| 适用对象 | 成年人，尤其是有抑郁倾向或被诊断为抑郁症的人群 |
| 量表结构 | 21个条目，每条目4个选项 |
| 评分方式 | 每个选项对应0-3分，总分为0-63分 |
| 应用领域 | 心理健康评估、临床诊断、研究分析 |
| 特点 | 简单易用，具有较高的信度和效度 |
| 使用建议 | 需结合专业心理评估，不能单独作为诊断依据 |
BDI评分标准（简要）
| 总分范围 | 抑郁程度 |
| 0-13 | 轻度抑郁或无抑郁 |
| 14-19 | 中度抑郁 |
| 20-28 | 重度抑郁 |
| 29-63 | 极重度抑郁 |
需要注意的是，BDI是一个自我报告量表，其结果可能受到个体主观感受的影响。因此，在实际应用中，通常需要结合其他评估工具和专业人员的判断来综合分析。
贝克抑郁自评量表因其简便性和有效性，成为心理健康领域的重要工具之一。无论是用于个人自我了解，还是作为专业评估的一部分，它都提供了有价值的参考信息。
