【桡骨骨折怎么护理】桡骨骨折是常见的骨折类型之一，通常发生在手腕部位。正确的护理对于促进骨折愈合、减少并发症和恢复功能至关重要。以下是对桡骨骨折护理的总结与建议。
一、护理要点总结
| 护理内容 | 具体措施 |
| 固定与制动 | 使用石膏或夹板固定患处，避免活动导致移位。 |
| 保持清洁干燥 | 避免伤口感染，定期检查是否有红肿、渗液等异常情况。 |
| 适当抬高患肢 | 减轻肿胀，促进血液循环。 |
| 合理饮食 | 多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，有助于骨骼修复。 |
| 按时复诊 | 定期到医院进行X光检查，确保骨折正常愈合。 |
| 逐步康复锻炼 | 在医生指导下进行关节活动训练，防止肌肉萎缩和关节僵硬。 |
| 注意疼痛管理 | 按医嘱使用止痛药，避免自行用药或过量服用。 |
二、护理注意事项
1. 避免负重：在骨折未完全愈合前，不要用受伤的手臂提重物或支撑身体。
2. 观察并发症：如出现剧烈疼痛、手指麻木、皮肤发紫等情况，应立即就医。
3. 心理调适：保持良好心态，避免焦虑影响恢复进程。
4. 避免过早拆除固定物：严格按照医生建议时间拆掉石膏或夹板，以免影响愈合。
三、常见误区提醒
| 误区 | 正确做法 |
| 认为骨折后可以立刻活动 | 应根据医生建议逐步进行功能锻炼 |
| 忽视饮食营养 | 增加蛋白质、钙质及维生素摄入 |
| 自行判断是否痊愈 | 需通过专业检查确认骨折愈合情况 |
| 不重视复诊 | 定期复查可及时发现并处理问题 |
四、康复阶段建议
- 初期（0-2周）：以固定和休息为主，避免任何可能加重伤势的动作。
- 中期（2-6周）：在医生允许下开始轻微的关节活动练习。
- 后期（6周以后）：逐步增加锻炼强度，恢复日常功能。
通过科学合理的护理，大多数桡骨骨折患者可以在数周至数月内恢复正常生活。如有疑问或不适，应及时咨询专业医生，切勿盲目处理。
