【乳酸正常值】乳酸是人体在无氧代谢过程中产生的一种有机酸，主要由肌肉组织、红细胞和某些器官在缺氧状态下生成。乳酸水平的异常变化可以反映身体的代谢状态和供氧情况，尤其在临床上常用于评估休克、感染、心衰等严重疾病。
乳酸的正常范围通常分为两种：血乳酸和尿乳酸。不同检测方法和实验室可能略有差异，但总体来说，乳酸水平应保持在一个安全范围内，以确保机体的正常代谢功能。
一、乳酸正常值总结
1. 血乳酸（血液中的乳酸浓度）：
- 正常范围一般为 0.5–2.2 mmol/L。
- 轻度升高：2.2–4.0 mmol/L（可能提示早期组织缺氧或代谢异常）。
- 明显升高：>4.0 mmol/L（可能提示严重缺氧、休克或代谢性疾病）。
2. 尿乳酸（尿液中的乳酸含量）：
- 正常范围因检测方法而异，一般为 <20 mg/24h 或 <0.2 mmol/24h。
- 异常升高可能与糖尿病、肝病或肾功能不全有关。
二、乳酸升高的常见原因
| 原因类型 | 具体情况 |
| 组织缺氧 | 休克、心衰、窒息、严重贫血等 |
| 代谢异常 | 糖尿病酮症酸中毒、酒精中毒、肝功能不全等 |
| 感染 | 败血症、严重感染等 |
| 运动过度 | 高强度运动后短暂升高 |
| 药物影响 | 如双胍类降糖药（如二甲双胍）可能引起乳酸堆积 |
三、乳酸检测的意义
乳酸检测是评估机体组织灌注和氧合状态的重要指标之一。在急诊医学中，乳酸水平的变化可以作为判断病情严重程度和预后的参考依据。例如：
- 乳酸持续升高可能提示病情恶化；
- 乳酸下降则可能说明治疗有效或病情改善。
四、乳酸正常值对照表
| 检测项目 | 正常范围 | 单位 | 备注 |
| 血乳酸 | 0.5 – 2.2 mmol/L | mmol/L | 不同实验室略有差异 |
| 尿乳酸 | <20 mg/24h 或 <0.2 mmol/24h | mg/24h 或 mmol/24h | 根据检测方法不同而变化 |
五、注意事项
- 乳酸水平受多种因素影响，如运动、饮食、药物等，需结合临床症状综合判断；
- 乳酸升高不一定代表严重疾病，但应及时排查潜在病因；
- 对于慢性病患者（如糖尿病、肝病患者），应定期监测乳酸水平。
通过了解乳酸的正常值及异常表现，有助于及时发现身体的代谢问题，为疾病的早期诊断和干预提供重要依据。
