【石决明功效与作用有哪些？】石决明是一种常见的中药材，来源于鲍科动物的贝壳，具有多种药用价值。在中医中，石决明常用于清肝明目、平肝潜阳等治疗目的。下面将从其主要功效与作用进行总结，并以表格形式直观展示。
一、石决明的主要功效
1. 清肝明目
石决明性寒，归肝经，能够清除肝火，改善因肝火旺盛引起的视力模糊、眼睛干涩等症状。
2. 平肝潜阳
对于肝阳上亢引起的头晕、头痛、耳鸣等症状，石决明有良好的调节作用。
3. 镇静安神
石决明还具有一定的镇静效果，可缓解因情绪波动或精神紧张导致的失眠、烦躁等问题。
4. 降血压
现代研究发现，石决明中的某些成分有助于降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
5. 增强免疫力
石决明含有丰富的微量元素和矿物质，长期适量服用可增强人体免疫力。
二、石决明的常见作用
| 功效/作用 | 具体表现 |
| 清肝明目 | 改善视力模糊、眼睛干涩、视物不清 |
| 平肝潜阳 | 缓解头晕、头痛、耳鸣、烦躁易怒 |
| 镇静安神 | 减轻失眠、焦虑、情绪不稳 |
| 降血压 | 辅助调节高血压症状 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
三、使用注意事项
- 石决明性寒，脾胃虚寒者应慎用。
- 使用前建议咨询中医师，根据体质和病情合理用药。
- 不宜长期大量服用，以免引起不适。
综上所述，石决明作为一味传统中药，具有多方面的健康益处。在正确使用的情况下，它可以帮助改善多种身体状况，尤其适合肝火旺盛、高血压及视力不佳的人群。
