【前锯肌的位置】前锯肌是人体上肢重要的肌肉之一，位于胸廓的外侧，主要负责肩胛骨的稳定和运动。它在上肢功能中起着关键作用，尤其在推、拉等动作中具有重要作用。了解其准确位置对于运动康复、健身训练以及临床医学都具有重要意义。
一、前锯肌概述
前锯肌（Serratus Anterior）是一块呈锯齿状的肌肉，因其肌束呈锯齿状排列而得名。该肌肉起自肋骨，止于肩胛骨的内侧缘，分为上部和下部两部分，分别由不同的神经支配。
二、前锯肌的具体位置
| 部位 | 起点 | 止点 | 神经支配 | 功能 |
| 前锯肌上部 | 第1至第8肋骨外侧面 | 肩胛骨上角和内侧缘 | 胸长神经（C5-C7） | 协助肩胛骨前伸，稳定肩胛骨 |
| 前锯肌下部 | 第8至第12肋骨外侧面 | 肩胛骨下角和内侧缘 | 胸长神经（C5-C7） | 协助肩胛骨前伸，提升肩胛骨稳定性 |
三、总结
前锯肌是连接肋骨与肩胛骨的重要肌肉，位于胸腔外侧。它分为上部和下部，均由胸长神经支配，主要功能包括肩胛骨的前伸和稳定。在日常活动中，如推门、举重、俯卧撑等动作中，前锯肌都会被激活。若此肌肉无力或受损，可能导致肩胛骨不稳定，影响上肢功能，甚至引发肩部疼痛等问题。
因此，在进行力量训练、康复治疗或体育锻炼时，应重视前锯肌的锻炼与保护，以维持良好的肩部功能和姿势平衡。
