在日常体检中，尿常规检查是一项非常基础但重要的项目。它能够帮助医生初步判断泌尿系统是否存在感染、炎症或其他潜在问题。而当检查结果中出现“白细胞和上皮细胞偏高”时，往往会引起不少人的关注和担忧。

首先，我们需要了解什么是尿液中的白细胞和上皮细胞。白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，正常情况下，尿液中应含有极少量的白细胞，甚至可能检测不到。如果数量明显增多，通常提示可能存在泌尿系统的感染或炎症，如膀胱炎、肾盂肾炎等。

至于上皮细胞，它们主要来源于泌尿道的黏膜层，比如尿道、膀胱或肾脏的内壁。少量的上皮细胞出现在尿液中属于正常现象，但如果数量异常增多，可能意味着局部存在刺激、损伤或炎症反应。

那么，为什么会出现这种情况呢？常见的原因包括：

1. 泌尿系统感染：这是最常见的原因之一，尤其是女性更容易受到细菌感染的影响。

2. 结石或异物：尿路中的结石或异物可能会刺激黏膜，导致上皮细胞脱落增多。

3. 过度清洁或取样不当：有时，尿液样本在采集过程中受到污染，也可能影响检测结果。

4. 其他疾病：如肾炎、前列腺炎等也可能导致尿液中细胞成分异常。

面对尿常规中白细胞和上皮细胞偏高的情况，建议不要过度紧张，但也不能忽视。应及时就医，进行进一步的检查，如尿培养、B超等，以明确病因，并根据医生的指导进行相应的治疗。

此外，保持良好的生活习惯也有助于预防此类问题的发生。例如，多喝水、避免憋尿、注意个人卫生等，都是维护泌尿系统健康的重要措施。

总之，尿常规中的异常指标并不一定意味着严重疾病，但也不能掉以轻心。及时了解自身身体状况，积极配合医生检查和治疗，才是最明智的做法。