剖腹产后，新妈妈们会经历一个恢复的过程，其中恶露的排出是一个重要的阶段。恶露是子宫内膜剥落后的分泌物，通常包括血液、黏液和组织碎片。了解恶露的持续时间和变化规律，对于判断身体恢复是否正常非常重要。
一般来说，剖腹产后的恶露可以分为几个阶段。最初几天，恶露呈鲜红色，量较多，类似于月经的流量。这个阶段通常持续3到7天。随着时间推移，恶露的颜色会逐渐变浅，从粉红色变为黄色或白色，并且流量也会减少。大约在两周左右，恶露应该变成淡黄色或白色，且几乎没有异味。整个过程通常会在4到6周内结束。不过，每个女性的身体状况不同，具体时间可能会有所差异。
需要注意的是，如果恶露的颜色突然变红，流量增多，或者伴随有强烈的异味、发热等症状，则可能是感染或其他并发症的征兆，需要及时就医检查。此外，如果恶露持续时间过长或迟迟不干净，也可能提示子宫恢复不良，建议咨询医生以获得专业指导。
保持良好的个人卫生习惯对恶露的顺利排出也很重要。建议勤换卫生巾，避免使用内置式卫生棉条，同时注意饮食均衡，适当进行轻度活动，促进血液循环和子宫恢复。
总之，剖腹产后的恶露通常在4到6周内逐渐停止，但具体情况因人而异。如有异常情况，务必及时寻求医疗帮助，确保身体健康。
