1. 芦荟凝胶
芦荟具有天然的抗炎和保湿特性，可以帮助舒缓皮肤炎症并减少鳞屑。将新鲜芦荟叶切开，取出透明的凝胶部分，直接涂抹在患处。每天使用两到三次，坚持几周可能会看到改善。
2. 燕麦浴
燕麦含有抗炎成分，能够帮助减轻皮肤瘙痒和红肿。将一杯燕麦粉加入温水中，搅拌均匀后泡澡。每周进行两次燕麦浴，有助于缓解症状。
3. 鱼油补充剂
鱼油富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用。适量服用鱼油补充剂可能有助于改善牛皮癣的症状。不过，在开始任何补充剂之前，请咨询医生以确保安全。
4. 姜黄粉
姜黄中的活性成分姜黄素具有强大的抗氧化和抗炎特性。可以用姜黄粉混合蜂蜜或牛奶，制成糊状物，敷在患处。每次敷约20分钟后清洗干净。
5. 避免刺激性食物
某些食物可能会加重牛皮癣症状，如酒精、辛辣食品和高糖食品。尝试减少这些食物的摄入，观察是否有所改善。
需要注意的是，以上偏方并不能替代专业的医疗建议。如果症状严重或持续恶化，请及时就医。此外，每个人的身体状况不同，效果也会有所差异，因此在尝试任何新方法时都应谨慎行事。
