在生活中，我们偶尔会遇到一些小问题，比如嘴角突然出现溃烂的情况。这种情况虽然不算严重，但确实会给我们的生活带来不便和困扰。那么，究竟是什么原因导致了这种现象呢？本文将从多个角度为大家详细分析。

1. 维生素缺乏

人体需要多种营养素来维持健康状态，其中维生素B族对皮肤和黏膜的修复尤为重要。如果日常饮食中缺乏维生素B2（核黄素），可能会导致口腔及口角部位出现炎症或溃烂。此外，维生素C的不足也可能影响伤口愈合能力，使口角部位更容易受损。

2. 局部刺激

长期摩擦或者受到外界刺激也是造成口角烂的重要原因之一。例如，经常咬嘴唇、舔嘴角，或是佩戴不合适的假牙等都会给口角区域施加额外压力，从而引发炎症反应。此外，在寒冷干燥的季节里，空气中的湿度较低，唇部容易干裂，进一步加重了这一问题。

3. 真菌感染

念珠菌是一种常见的条件致病菌，在特定条件下可引起口角炎。当身体免疫力下降时，比如感冒发烧期间，这种真菌就可能趁虚而入，导致口角部位红肿、疼痛甚至溃疡。值得注意的是，糖尿病患者由于血糖控制不佳，也更易遭受此类感染。

4. 过敏性因素

有些人对某些食物成分、化妆品或药物成分敏感，接触后可能导致局部过敏反应。例如，部分人使用含氟牙膏后会出现类似症状；另外，某些水果（如柑橘类）含有较高浓度的酸性物质，过量食用也可能刺激口角区域，诱发炎症。

5. 不良习惯

不良的生活习惯同样不可忽视。比如熬夜、过度疲劳会导致机体抵抗力减弱，使得口角部位更容易受到侵害；同时，吸烟饮酒也会加速黏膜老化，增加患病风险。

如何预防与护理？

- 均衡膳食：多吃富含维生素B族和维生素C的食物，如绿叶蔬菜、胡萝卜、橙子等。

- 保持清洁：注意口腔卫生，定期刷牙漱口，避免细菌滋生。

- 适当保湿：冬季外出时可以涂抹润唇膏保护嘴唇，防止干裂。

- 及时就医：若症状持续不见好转，建议尽早就医检查，明确病因后再采取针对性治疗措施。

总之，“口角烂”并非单一疾病，而是由多种内外因素共同作用的结果。通过改善生活方式、合理膳食以及科学护理，大多数情况下都能有效缓解甚至彻底治愈。希望以上内容能帮助大家更好地了解并应对这一常见问题！