在中医理论中，“梅核气”是一种常见的症状表现，主要表现为咽喉部有异物感，如同梅核卡在喉咙一般，但经检查并无器质性病变。这种症状多与情志不畅、肝郁气滞有关，常见于情绪波动较大的人群。
关于梅核气是否能够自愈的问题，答案并非绝对。对于轻度患者而言，如果通过调整生活方式和保持良好的心态，确实有可能实现自愈。例如，适当放松心情、避免过度劳累、减少辛辣刺激性食物的摄入等，都有助于缓解症状。然而，对于长期存在或伴随其他不适症状的患者来说，单纯依靠自愈可能并不现实，需要寻求专业医生的帮助。
从中医角度分析，梅核气的发生往往与情志失调密切相关。因此，在日常生活中学会管理情绪、保持乐观开朗的心态尤为重要。此外，针灸、推拿以及中药调理也是改善这一症状的有效方法之一。但具体治疗方案需根据个人体质及病情特点来制定，切勿盲目尝试。
总之，虽然部分轻微病例可通过自我调节实现自愈，但对于反复发作或严重困扰生活的患者，则应及时就医咨询专业意见，以免延误最佳治疗时机。希望每位朋友都能早日摆脱“梅核气”的烦恼！
