慢性胃炎是一种常见的消化系统疾病，患者在日常饮食中需要特别注意，以避免刺激胃黏膜，加重病情。水果作为健康饮食的重要组成部分，在选择时需谨慎。以下是一些适合慢性胃炎患者的水果推荐。

1. 苹果

苹果富含果胶和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，同时其温和的性质对胃部刺激较小。建议将苹果煮熟后食用，这样既能保留营养成分，又能减少对胃的负担。

2. 香蕉

香蕉质地柔软，容易被人体消化吸收，且含有丰富的钾元素，能帮助维持体内电解质平衡。对于胃酸分泌过多的患者来说，香蕉还具有一定的中和作用。

3. 梨子

梨子性凉，但经过蒸煮后会变得更为温和。蒸熟的梨子不仅能够润肺止咳，还能起到保护胃黏膜的作用，是慢性胃炎患者的理想选择之一。

4. 猕猴桃

猕猴桃含有大量的维生素C和膳食纤维，可以增强免疫力并改善肠道功能。不过，由于猕猴桃偏酸性，建议少量食用，并根据个人耐受情况调整摄入量。

5. 木瓜

木瓜中的木瓜酶有助于分解蛋白质，减轻胃肠负担。此外，木瓜还富含胡萝卜素和多种维生素，对胃部健康有益。

注意事项：

- 避免食用过于酸涩或寒凉的水果（如柠檬、山楂等），以免刺激胃黏膜。

- 控制每次进食水果的分量，不宜过量。

- 最好在饭后半小时再吃水果，避免空腹状态下直接摄入水果。

总之，慢性胃炎患者应根据自身状况合理搭配水果种类，并结合医生建议进行科学调理。通过细心呵护饮食细节，才能更好地管理慢性胃炎，恢复身体健康！