在生活中，我们有时会遇到一些小问题，比如脚趾旁边的小块肉在按压时会出现疼痛感。这种现象可能由多种原因引起，了解其背后的原因有助于更好地处理和避免进一步的问题。以下是一些常见的可能性及应对方法。

1. 局部皮肤损伤

如果近期脚趾部位受到过撞击或摩擦，可能会导致皮下组织出现轻微损伤。这种情况通常伴随局部红肿、发热等症状。建议减少对受伤部位的压力，穿宽松舒适的鞋子，并可使用冰敷来缓解疼痛和肿胀。

2. 嵌甲引发炎症

嵌甲（即指甲边缘长入周围皮肤）是常见的足部问题之一。当嵌甲发生时，周围的皮肤容易发炎并产生疼痛感。如果发现脚趾旁边有明显的红肿或分泌物，则可能是嵌甲引起的感染。此时需要及时修剪指甲，并保持患处清洁干燥，必要时应寻求医生的帮助。

3. 鸡眼或胼胝形成

长期摩擦可能导致鸡眼或胼胝的形成，这些硬化的皮肤区域在按压时会感到不适甚至疼痛。为了避免加重症状，应尽量减少对患处的刺激，并使用软垫保护脚趾。同时，可以尝试使用含有水杨酸的产品帮助去除死皮。

4. 关节炎或其他骨骼疾病

对于年龄较大或有关节疾病的患者来说，脚趾附近的疼痛也可能与关节炎相关。这类情况往往伴随着持续性的隐痛或僵硬感，建议尽早就医检查，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。

5. 其他潜在健康问题

少数情况下，脚趾旁的疼痛可能与其他系统性疾病有关，如糖尿病性神经病变等。因此，如果疼痛反复发作且无法通过常规护理改善，务必尽快咨询专业医师以排除严重隐患。

总之，针对脚趾旁边的肉一按就痛的情况，首先应观察是否有明显的外伤史或不良习惯；其次根据具体表现选择合适的护理方式；最后若症状持续不缓解，则应及时就医查明根本原因。只有科学合理地对待身体发出的信号，才能真正维护我们的健康！