脚趾甲出现变白并且内部中空的情况，可能是多种原因导致的。这种情况虽然不常见，但如果不及时处理，可能会对健康造成影响。以下是一些可能的原因及应对方法：

1. 外伤或损伤

如果近期脚趾受到过撞击或者挤压，可能会导致指甲下出现血肿，随着时间推移，血液被吸收后，指甲表面会呈现白色，并且可能出现中空的现象。这种情况下，通常不需要特别治疗，新长出来的指甲会逐渐恢复正常。

2. 真菌感染

真菌感染是脚趾甲变色和变形的常见原因。如果指甲出现白色斑点或整体变白，并伴随中空现象，可能是真菌感染的表现。真菌感染不仅会影响指甲外观，还可能导致指甲变厚、易碎等问题。建议尽早就医，医生可能会开具抗真菌药物进行治疗。

3. 营养不良

缺乏某些微量元素（如锌、铁）或维生素（如维生素B族）也可能导致指甲出现问题。如果平时饮食不均衡，可能导致指甲脆弱、变白甚至中空。建议调整饮食结构，多吃富含维生素和矿物质的食物，必要时可补充相关营养品。

4. 慢性疾病信号

在极少数情况下，脚趾甲的变化可能是某些全身性疾病的早期表现。例如糖尿病患者可能会因为血液循环问题导致指甲异常；甲状腺功能紊乱也可能引起指甲变化。如果有其他不适症状伴随，建议尽快就医检查。

5. 日常护理不当

长期穿不合脚的鞋子或过度修剪指甲，都可能对脚趾甲造成伤害，从而引发变白和中空的问题。保持良好的脚部卫生习惯，选择透气舒适的鞋袜非常重要。

如何预防？

- 定期检查脚趾甲的状态，发现异常尽早处理。

- 注意脚部清洁与干燥，避免细菌滋生。

- 避免长时间泡脚或穿湿鞋。

- 均衡饮食，确保身体获得足够的营养。

总之，脚趾甲变白并中空是一个需要引起重视的现象。如果情况持续恶化或伴有疼痛、红肿等症状，务必及时咨询专业医生以明确病因并采取相应措施。通过科学合理的护理，大多数问题都可以得到有效解决。