肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围的疼痛和活动受限。这种病症在中老年人群中较为常见，但年轻人也可能因过度使用肩部或受伤而患上此病。对于肩周炎的治疗，通常需要综合考虑病情的轻重和个人的身体状况。以下是一些常用的治疗方法：

1. 药物治疗

药物治疗是缓解肩周炎症状的重要手段之一。非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、萘普生等可以有效减轻炎症和疼痛。如果疼痛较为严重，医生可能会开具更强效的止痛药或局部注射类固醇药物来快速缓解症状。

2. 物理治疗

物理治疗是肩周炎康复的关键步骤。通过专业的理疗师指导下的运动疗法，可以逐步恢复肩关节的灵活性和力量。例如，肩关节的被动运动可以帮助改善关节僵硬，而主动运动则有助于增强肌肉的力量。此外，热敷、冷敷和超声波治疗等物理疗法也能帮助缓解疼痛和促进血液循环。

3. 中医治疗

中医认为肩周炎多与气血不畅有关，因此采用针灸、推拿、拔罐等方法进行调理，往往能取得不错的效果。针灸能够刺激穴位，疏通经络；推拿则可以放松肌肉，缓解疼痛。这些传统疗法通常需要坚持一段时间才能看到显著效果。

4. 日常护理

日常生活中的一些小习惯也对肩周炎的康复至关重要。避免长时间保持一个姿势不动，定期活动肩关节，注意保暖，尤其是寒冷天气时要保护好肩膀部位。此外，适当调整工作方式，减少肩部的负担，也是预防和辅助治疗肩周炎的有效措施。

5. 手术治疗

对于极少数病情严重且长期保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术干预。手术主要是为了松解粘连的组织，恢复肩关节的正常功能。不过，手术风险较高，需在专业医生评估后决定是否适合进行。

总之，肩周炎的治疗是一个循序渐进的过程，需要患者耐心配合医生的指导。无论是采取哪种治疗方法，都应以缓解疼痛、恢复功能为目标，同时注重日常生活中的细节管理，这样才能更好地应对肩周炎带来的困扰。