生活中，很多人可能会遇到一种令人困扰的小问题——“烂嘴角”。烂嘴角不仅影响美观，还可能带来不适感，尤其是在干燥的季节或免疫力较低的时候更容易发生。那么，究竟什么是烂嘴角？它的成因有哪些？又该如何有效治疗呢？

什么是烂嘴角？

烂嘴角，医学上称为口角炎，是指嘴角部位出现红肿、裂开甚至溃疡的现象。这种情况通常发生在上下唇之间的角落，表现为局部皮肤干燥、脱皮、疼痛，严重时还会伴有渗液和感染。

烂嘴角的主要原因

1. 维生素缺乏：尤其是维生素B族（如维生素B2）的缺乏，会导致口腔黏膜及皮肤变得脆弱。

2. 细菌或真菌感染：如果嘴角长期湿润或受到摩擦，容易滋生细菌或真菌，引发炎症。

3. 气候干燥：冬季或空气湿度较低时，嘴唇和嘴角的皮肤容易干裂。

4. 不良习惯：比如舔嘴唇、咬嘴角等行为会加重症状。

5. 免疫力下降：身体抵抗力减弱时，更容易出现口角炎。

如何治疗烂嘴角？

针对烂嘴角，我们可以采取以下几种方法进行缓解和治疗：

1. 补充营养

多吃富含维生素B族的食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜等，有助于修复受损的组织。同时，适量补充维生素C也有助于增强免疫力。

2. 保持嘴角清洁

用温水轻轻清洗患处，避免使用刺激性肥皂或化学产品。如果已经出现轻微感染，可以涂抹一些抗菌药膏，但要避免过度使用抗生素。

3. 使用润唇膏

选择无刺激性的润唇膏或凡士林类产品，帮助保持嘴角湿润，减少干裂现象。切记不要频繁舔嘴唇，这会让情况变得更糟。

4. 避免摩擦和刺激

尽量避免用舌头舔嘴角，也不要用手撕扯脱皮部分。穿衣服时注意领口不要太紧，防止摩擦刺激到嘴角区域。

5. 就医检查

如果烂嘴角持续时间较长且反复发作，建议及时就医。医生可能会根据具体情况开具药物治疗方案，比如抗真菌药或激素类软膏等。

日常预防小贴士

- 多喝水，保持体内水分充足。

- 冬季外出时戴口罩，减少冷风对嘴角的刺激。

- 定期更换枕套，避免细菌残留。

- 均衡饮食，确保营养摄入全面均衡。

总之，烂嘴角虽然看似不起眼，但如果处理不当可能会引发更多麻烦。通过合理的护理和调整生活习惯，大多数情况下都可以轻松解决这一问题。希望以上内容能给大家提供一些实用的帮助！