在日常生活中，甲醛作为一种常见的有机化合物，广泛存在于我们的居住环境中。无论是新装修的房子、新购置的家具，还是某些纺织品中，都可能含有一定量的甲醛。长期接触高浓度的甲醛会对人体健康造成不良影响，因此了解甲醛的标准范围以及如何控制其浓度显得尤为重要。

根据我国《室内空气质量标准》（GB/T 18883-2002），室内空气中甲醛的浓度限值为 0.10 mg/m³。这意味着，在封闭状态下，室内空气中的甲醛浓度不应超过这一数值。如果检测结果高于该标准，则需要采取措施进行治理，以保障居住者的健康安全。

那么，如何判断家中甲醛是否超标呢？以下是一些实用的小建议：

1. 定期通风

新装修房屋或购买新家具后，应保持良好的通风条件。通过开窗换气，可以有效降低室内甲醛浓度。尤其是在气温较高的季节，甲醛释放速度会加快，加强通风尤为必要。

2. 使用空气净化器

市面上有许多专门针对甲醛设计的空气净化设备。这些设备能够吸附并分解空气中的有害物质，是改善室内空气质量的有效工具。

3. 选择环保材料

在装修过程中，尽量选用符合国家环保标准的建材和家具。例如，E1级人造板材、无毒油漆等，都是较为安全的选择。

4. 植物吸附

某些植物如吊兰、绿萝等具有一定的净化空气功能，虽然效果有限，但作为辅助手段不失为一种环保的选择。

5. 专业检测与治理

如果对室内空气质量存疑，可联系专业机构进行甲醛检测。一旦发现超标问题，应及时请专业人士制定针对性的治理方案。

总之，甲醛虽不可完全避免，但只要我们采取科学合理的预防措施，就能将风险降到最低。希望每位家庭成员都能在一个安全、健康的环境中生活！