在生活中，难免会遇到与水痘患者有过接触的情况。对于没有接种过水痘疫苗或未曾感染过水痘的人来说，这种接触可能会引发一定的担忧。那么，如果真的接触到水痘患者，我们应该如何应对呢？以下是一些实用的建议。

首先，保持冷静是最重要的。虽然水痘是一种传染性疾病，但只要采取正确的预防措施，就能有效降低感染的风险。水痘主要通过空气飞沫传播和直接接触传播，因此在接触后，我们需要迅速评估自己的情况，并采取相应的行动。

其次，密切观察自身状况。一般来说，水痘的潜伏期为10到21天，在这段时间内，我们需要密切关注自己是否出现发热、皮疹等症状。如果发现有异常情况，应立即就医，寻求专业的医疗帮助。同时，尽量避免与他人接触，以免可能的传染风险。

此外，注意个人卫生也非常重要。接触水痘患者后，应及时清洗双手，使用肥皂和流动水彻底清洁皮肤。如果条件允许，可以更换衣物并进行消毒处理。这样不仅可以减少病毒的传播机会，也能保护自己免受其他病菌的侵袭。

对于尚未感染过水痘且未接种疫苗的人群来说，尽快咨询医生是否需要注射水痘疫苗是一个明智的选择。水痘疫苗能够有效预防水痘的发生，即使不幸感染，症状也会相对轻微。

最后，加强身体免疫力也是关键所在。合理饮食、充足睡眠以及适度运动都能帮助我们提高身体的抵抗力，从而更好地抵御疾病。

总之，面对水痘患者的接触史，我们无需过度恐慌，只需按照上述方法科学应对即可。希望每个人都能健康平安！