甲状腺功能减退症（简称“甲减”）是一种常见的内分泌疾病，主要是由于甲状腺激素分泌不足导致的。这种病症可能由多种原因引起，如自身免疫性疾病、甲状腺手术后遗症、放射性碘治疗等。甲减的症状表现多样且容易被忽视，因此了解其常见症状对于早期诊断和治疗至关重要。

1. 疲劳与乏力

甲减患者常感到异常疲倦，即使经过充足休息也无法缓解。这种疲劳感可能伴随全身无力，严重影响日常生活和工作能力。

2. 体重增加

甲状腺激素水平低下会导致新陈代谢减慢，从而引发体重上升。即使饮食习惯没有明显变化，也可能出现体重逐渐增加的情况。

3. 情绪低落

甲减可能影响神经系统功能，导致抑郁、焦虑或情绪波动。患者常常感到无精打采、兴趣缺失，甚至对周围事物失去热情。

4. 皮肤干燥与脱发

患者可能会发现皮肤变得粗糙、干燥，甚至出现脱屑现象。同时，头发也可能变得稀疏、脆弱，容易脱落。

5. 便秘

甲状腺激素不足会影响肠道蠕动，导致排便困难或便秘问题。如果长期存在便秘症状，应警惕是否存在甲减的可能性。

6. 怕冷

甲减患者的体温调节功能减弱，往往比普通人更怕冷。即使在温暖环境中，也可能会觉得手脚冰凉。

7. 记忆力下降

由于脑部供氧减少，甲减患者可能出现记忆力衰退、注意力难以集中等问题。这不仅影响学习和工作效率，还可能对心理健康造成负面影响。

8. 月经紊乱

女性患者可能会经历月经周期不规律、经量过多或过少等情况。这些变化可能是甲减的重要信号之一。

9. 肌肉酸痛与关节僵硬

部分患者会感受到肌肉疼痛、僵硬以及关节不适，尤其是在早晨起床时更为明显。

10. 心跳缓慢

甲减会影响心血管系统，使心率降低至每分钟60次以下。严重情况下，还可能导致心动过缓或其他心脏问题。

如何应对甲减？

一旦发现自己有上述症状，应及时就医并进行相关检查，如血液中TSH（促甲状腺激素）、FT4（游离甲状腺素）等指标检测。确诊后，医生通常会开具左旋甲状腺素替代疗法，通过补充外源性甲状腺激素来改善病情。

总之，甲减虽然看似不起眼，但如果不及时干预，可能带来严重的健康隐患。因此，保持警惕、定期体检是预防和控制甲减的关键措施。希望本文能帮助大家更好地认识这一疾病，并采取积极行动保护自己的健康！