夏天到了，天气炎热，很多家长会发现孩子身上出现了小红点或者小疙瘩，这些可能就是痱子。痱子是由于汗液分泌过多且不能及时蒸发，导致汗腺堵塞而引起的皮肤问题，常见于婴幼儿和儿童。那么，当孩子起痱子时，我们该如何正确处理呢？

1. 保持皮肤清洁干燥

痱子的主要原因是汗液堵塞毛孔，因此保持皮肤的清洁与干燥非常重要。给孩子洗澡时，使用温水而非热水，避免刺激皮肤。洗完澡后，要用柔软的毛巾轻轻拍干孩子的皮肤，尤其是褶皱处如脖子、腋窝、腹股沟等部位。

2. 选择透气性好的衣物

给孩子穿宽松、透气的棉质衣物，可以帮助汗液更快蒸发，减少对皮肤的刺激。尽量避免化纤材质的衣服，因为这类材质不透气，容易加重痱子症状。

3. 避免过度包裹

即使在炎热的夏季，也不要给孩子穿得过多或盖得太厚。过热的环境会增加出汗量，从而加重痱子的情况。根据室内外温度合理增减衣物，确保孩子感到舒适即可。

4. 适当使用爽身粉

对于轻度痱子，可以适量使用婴儿专用的爽身粉（无滑石粉成分）。爽身粉能够帮助吸收多余的湿气，缓解不适感。但需要注意的是，涂抹时要均匀撒开，避免粉末堆积，以免堵塞毛孔，反而加重痱子。

5. 避免抓挠

孩子因痱子瘙痒可能会忍不住抓挠，这可能导致皮肤破损甚至感染。家长需要密切观察，必要时可以用冷敷或轻柔按摩的方式舒缓孩子的不适。

6. 保持室内通风

保持房间空气流通，降低室内温度，有助于减少汗液分泌。如果条件允许，可以使用空调或风扇调节室内气候，让孩子处于凉爽的环境中。

7. 饮食调理

多给孩子喝水，帮助身体排汗排毒；同时注意清淡饮食，避免辛辣油腻的食物，以免加重体内湿热状况。

温馨提示：

如果痱子持续时间较长或伴随其他异常症状（如发热、脓包等），建议及时就医，排除其他皮肤病的可能性。

通过以上方法，大多数孩子的痱子都能得到有效缓解。家长们只需耐心护理，相信孩子很快就能恢复健康！