孩子发烧时出现抽筋的情况，家长往往会感到非常紧张和无助。这种情况在医学上被称为“热性惊厥”，多见于6个月到5岁的儿童。虽然看起来很吓人，但大多数情况下并不会对孩子造成长期影响。那么，当孩子发烧抽筋时，家长应该怎么做呢？

保持冷静

首先，家长一定要保持冷静。孩子抽筋时，情绪稳定对处理紧急情况至关重要。尽量安抚周围的人，避免造成不必要的恐慌。

保护孩子的安全

将孩子放在平坦、柔软的地方，比如地板或床上，防止摔倒或受伤。移开周围的硬物或尖锐物品，以免孩子在抽筋过程中撞伤自己。

不要强行阻止抽筋

不要试图按住孩子或强行掰开孩子的嘴巴。这样做可能会导致孩子受伤，或者伤害到自己。抽筋是暂时的生理反应，通常会在几分钟内自行停止。

记录抽筋时间

注意观察并记录抽筋持续的时间。如果抽筋超过5分钟，建议立即拨打急救电话，寻求专业医疗帮助。

冷却身体

抽筋停止后，可以给孩子擦拭身体，帮助降温。可以用温水（不是冷水）轻轻擦拭孩子的额头、腋下和四肢，帮助散热。

就医检查

即使抽筋已经停止，也建议尽快带孩子去医院检查。医生会根据孩子的具体情况判断是否需要进一步治疗，并排除其他潜在疾病的可能性。

预防措施

1. 及时退烧：一旦发现孩子发烧，尽早采取物理降温或遵医嘱使用退烧药。

2. 保持水分：确保孩子摄入足够的液体，避免脱水。

3. 观察病情：密切观察孩子的体温变化和其他症状，如有异常，及时就医。

总之，孩子发烧抽筋虽然让人害怕，但只要家长能够冷静应对，采取正确的措施，就能有效降低风险。同时，平时加强护理和预防，也能减少类似情况的发生。希望每位家长都能掌握这些知识，在关键时刻保护好自己的孩子！