1. 红花活血膏
红花具有活血化瘀的功效，可配合其他药材制成膏剂用于外敷。将红花与其他活血化瘀的中药材如川芎、当归等研磨成细粉，加入适量蜂蜜或植物油调匀后敷于患处，每日更换一次。
2. 艾叶温经散寒贴
艾叶有温经散寒的作用，适合因寒湿引起的骨质增生。取新鲜艾叶捣烂或使用干艾叶粉末，混合生姜汁或其他温热性质的精油，敷贴于疼痛部位，保持30分钟至1小时，每周使用2-3次。
3. 中药热敷包
准备一些中药材如透骨草、伸筋草、花椒等，装入布袋中，加热后敷于患处。这种方法不仅能够促进局部血液循环，还能起到一定的镇痛效果。每次热敷时间约为20-30分钟，每天1-2次。
注意事项
- 使用任何外敷药物前，请确保对所含成分不过敏。
- 如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医咨询专业医生。
- 外敷时避免长时间接触皮肤，以防刺激或损伤。
通过合理的外敷治疗，可以有效减轻骨质增生带来的不适感，并逐步改善病情。希望以上信息能帮助到您！
