在日常生活中，尤其是对于从事电焊工作的人员来说，眼睛受到强光刺激是常有的事情。当电焊作业时产生的强烈紫外线或红外线直接照射到眼睛上，可能会导致角膜炎或其他眼部损伤，表现为眼睛疼痛、流泪、畏光等症状。如果不及时处理，可能会影响视力甚至引发更严重的问题。那么，当出现这种情况时，有哪些快速有效的缓解措施呢？

一、立即停止工作并远离光源

一旦发现眼睛受到电焊火花刺激，应第一时间停止当前的工作，并迅速离开焊接现场。避免继续暴露于强光之下，以免加重眼部损伤。

二、使用人工泪液冲洗眼睛

可以使用市售的人工泪液轻轻冲洗眼睛，帮助清除附着在眼表的微小颗粒物，并为眼睛提供润滑作用。这种方法简单易行，能够有效减轻因异物感引起的不适。

三、冷敷缓解疼痛

用干净的毛巾包裹冰块或者冷水浸湿的毛巾轻敷于闭合的眼睑上，每次持续约10-15分钟，可以帮助收缩血管，减少局部炎症反应，从而达到镇痛的效果。

四、避免揉搓眼睛

即使感觉非常不舒服，也一定要克制住自己不要用手去揉眼睛。因为手上的细菌容易通过摩擦进入眼内，造成感染；同时，过度揉搓还可能进一步损害已经脆弱的眼组织。

五、尽快就医检查

如果经过上述初步处理后症状没有明显改善，或者出现了视力模糊、持续性剧烈疼痛等情况，则需要尽快前往医院眼科就诊。专业医生会根据具体情况给予针对性治疗，比如开具抗生素眼药水预防感染等。

总之，在面对电焊作业带来的潜在风险时，最重要的是做好防护措施，比如佩戴专用护目镜等设备。而一旦发生意外伤害，则要冷静应对，采取正确的方法进行自救，同时尽早寻求专业的医疗援助以确保安全。希望每位劳动者都能平平安安地完成工作任务！