在紧急情况下，掌握正确的急救技能至关重要。单人徒手心肺复苏（CPR）是一种能够在没有专业设备的情况下挽救生命的重要技术。以下是单人徒手心肺复苏的操作流程：

第一步：确认环境安全

在进行任何急救措施之前，首先要确保现场的安全。观察周围是否有潜在的危险因素，如交通、火灾或其他可能对施救者和患者造成伤害的情况。

第二步：检查反应

轻轻拍打患者的肩膀并大声呼唤：“你还好吗？”如果患者没有反应，立即呼喊旁观者寻求帮助，并拨打急救电话请求专业医疗援助。

第三步：开放气道

将患者平躺在坚硬的地面上，头部稍微向后倾斜以打开气道。对于婴儿和儿童，可以使用仰头提颏法；而对于成人，则应采用仰头抬颈法。

第四步：判断呼吸

在5-10秒内快速检查患者是否还有正常呼吸。如果没有呼吸或仅存在濒死叹息样呼吸，则需要立即开始人工通气。

第五步：实施胸外按压

找到两乳头连线中点作为定位点，双手交叉重叠放置于该位置上方，双臂保持伸直，利用身体重量垂直向下用力按压胸部至少5厘米深，并且频率控制在每分钟100-120次之间。每次按压后完全放松，让胸廓恢复原状。

第六步：交替进行人工呼吸与胸外按压

给予两次有效的人工呼吸后紧接着继续进行30次高质量的胸外按压，如此循环往复直至专业救援人员到达或者患者恢复自主循环迹象为止。

第七步：持续监测病情变化

在整个过程中密切注意患者的生命体征变化，比如脉搏、肤色以及意识水平等指标。一旦发现好转迹象，应停止CPR并将患者调整为侧卧位以便保持呼吸道通畅。

通过以上步骤的学习与实践，每个人都能成为关键时刻挽救生命的英雄。请记住，在面对突发状况时不要慌张，冷静思考并迅速采取行动才是成功的关键所在！