在中医理论中，肾为先天之本，主藏精、生髓、主骨、开窍于耳及二阴，其华在发，与人的生长发育、生殖功能密切相关。因此，补肾壮阳是中医养生保健的重要内容之一。以下是一些常用的中药配方，供参考使用。

1. 金匮肾气丸

组方：熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子等。

功效：温补肾阳，化气行水。适用于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、小便不利等症状。

注意事项：此方偏温燥，阴虚火旺者慎用。

2. 六味地黄丸

组方：熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮。

功效：滋阴补肾。适用于肾阴亏虚所致的头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等症状。

注意事项：此方偏滋腻，阳虚体质者不宜单独使用。

3. 右归丸

组方：熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、鹿角胶、菟丝子、杜仲、当归、肉桂、制附子。

功效：温补肾阳，填精益髓。适用于肾阳不足、命门火衰导致的阳痿早泄、畏寒肢冷等问题。

注意事项：孕妇及湿热体质者忌服。

4. 五子衍宗丸

组方：枸杞子、菟丝子、覆盆子、车前子、五味子。

功效：补肾益精。适用于肾虚精亏引起的腰膝酸软、遗精早泄、不育不孕等症状。

注意事项：脾虚便溏者需谨慎服用。

5. 参茸卫生丸

组方：人参、鹿茸、鹿角霜、杜仲、续断、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等。

功效：补气养血，温肾壮阳。适用于气血两虚、肾阳不足引发的身体虚弱、精神疲倦等问题。

注意事项：高血压患者需遵医嘱服用。

使用建议：

- 以上方剂均为经典中药配方，但具体应用时需根据个人体质和症状辨证施治，切勿盲目服用。

- 中药讲究配伍，不可随意增减药材或剂量，最好在专业中医师指导下使用。

- 配合健康的生活方式，如规律作息、适度运动、均衡饮食，效果更佳。

通过合理的中药调理与生活方式调整，可以有效改善肾虚症状，提升整体健康水平。希望上述内容对您有所帮助！