在哺乳期，感冒和发烧是许多新妈妈都会遇到的问题。然而，由于哺乳期的身体状况比较特殊，用药需要格外谨慎，以避免对宝宝产生不良影响。那么，在这种情况下，究竟应该选择哪些药物呢？以下是一些实用的建议。

首先，如果症状较轻，可以尝试一些非药物的方法来缓解不适。多喝水有助于保持身体水分，促进新陈代谢；温水泡脚或热敷可以缓解头痛和肌肉酸痛；适当休息则能帮助身体更快恢复。此外，饮食上可以选择富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，增强免疫力。

当症状较为严重时，需要在医生指导下合理使用药物。对于普通的感冒，可以选择一些安全性较高的中成药，比如板蓝根颗粒、感冒清热颗粒等。这些药物通常被认为是相对安全的选择，但仍需遵循医嘱服用。如果是细菌感染引起的发烧，则可能需要抗生素治疗，但必须由专业医生根据具体情况开具合适的药物。

需要注意的是，部分西药可能会通过乳汁传递给宝宝，因此在选择药物时要特别小心。例如，阿司匹林、布洛芬等解热镇痛药可能会引起宝宝出现胃肠道反应或其他副作用，应尽量避免使用。而对乙酰氨基酚（即扑热息痛）虽然被广泛认为相对安全，但也应在医生指导下适量服用。

最后，无论采取何种方式处理感冒发烧问题，都应及时就医并告知医生自己正处于哺乳期这一重要信息。只有这样，才能确保所选方案既能有效改善自身状况，又不会对宝宝造成潜在危害。

总之，在哺乳期间面对感冒发烧时，既要积极应对病症，也要充分考虑母乳喂养的安全性。通过科学合理的措施，大多数情况下都能够顺利度过这段时期，并继续保持良好的哺乳状态。