在日常生活中，扁桃体炎是一种常见的疾病，尤其是在季节交替的时候。它通常会导致喉咙痛、发热等症状，严重时甚至会影响正常的生活和工作。那么，当扁桃体炎引起发烧时，我们应该如何应对呢？

首先，我们需要明确的是，发烧是身体对感染的一种自然反应。对于由扁桃体炎引发的发烧，首要任务是控制体温。可以使用物理降温的方法，比如用温水擦拭身体，尤其是腋下、颈部和大腿根部等大血管分布的地方，帮助散热。同时，保持室内空气流通，避免过度包裹，也有助于降低体温。

其次，在药物治疗方面，可以根据医生的建议选择合适的退烧药。常用的有布洛芬和对乙酰氨基酚等非处方药，这些药物能够有效缓解发热症状。但需要注意的是，服用药物时要严格按照说明书或医嘱进行，切勿过量使用。

此外，及时就医是非常重要的。如果发烧持续不退或者伴有其他严重症状（如剧烈疼痛、吞咽困难、呼吸急促等），应及时前往医院就诊。医生可能会根据病情开具抗生素或其他针对性的治疗方案。特别是细菌感染导致的扁桃体炎，合理使用抗生素可以帮助快速恢复健康。

除了上述措施外，良好的生活习惯也是促进康复的关键。多喝水有助于保持体内水分平衡，并且能帮助清除毒素；饮食上以清淡为主，避免辛辣刺激性食物；保证充足的休息时间，让身体有足够精力对抗疾病。

总之，面对扁桃体炎引起的发烧问题，我们既要采取科学合理的护理方法，也要注重预防复发。通过积极调整生活方式以及遵循专业指导来进行治疗，相信很快就能摆脱困扰，重获健康！