宝宝发烧时不出汗可能是由于多种原因引起的，包括体温调节功能尚未完全发育、环境温度过高或过低、衣物包裹过多等。面对这种情况，家长需要冷静处理，采取科学的方法帮助宝宝缓解不适。以下是一些建议：

1. 保持适宜的环境温度

确保室内温度适中，一般建议维持在24℃-26℃之间。如果室温过高，可以适当开窗通风；如果室温过低，则需增加保暖措施。避免让宝宝穿得过多或过少，以免影响散热。

2. 物理降温

可以用温水擦拭宝宝的身体，特别是额头、颈部、腋下和四肢等部位，以促进体表热量散发。注意不要使用冷水或酒精擦拭，以免刺激皮肤或引发其他问题。

3. 补充液体

发烧会导致身体失水，因此要鼓励宝宝多喝水或其他清淡的液体（如稀释后的果汁）。对于较小的婴儿，可以适量增加母乳或配方奶的摄入量，以防止脱水。

4. 观察病情发展

如果宝宝只是轻微发烧且精神状态良好，可以通过上述方法进行护理。但如果体温持续升高（超过38.5℃），或者出现嗜睡、食欲不振、呼吸急促等症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

5. 合理用药

在医生指导下，可以考虑使用适合儿童的退烧药物（如布洛芬或对乙酰氨基酚），但切勿自行加大剂量或频繁服用。

温馨提示：

每个孩子的体质不同，应对发烧的方式也应因人而异。作为家长，最重要的是密切观察宝宝的状态变化，并根据实际情况灵活调整护理措施。如果不确定如何操作，最好及时咨询儿科医生，确保宝宝得到妥善的治疗。

通过以上方法，大多数情况下可以帮助宝宝安全度过发烧期。希望每位宝宝都能早日康复！