当宝宝出现抽搐并伴随翻白眼的情况时，家长往往会感到非常紧张和焦虑。这种情况可能是由多种原因引起的，包括高热惊厥、癫痫发作或其他健康问题。以下是一些应对措施和建议，希望能帮助到您。

1. 保持冷静

首先，家长需要尽量保持冷静。虽然看到宝宝抽搐可能会让您感到害怕，但保持镇定有助于更好地处理紧急情况。慌乱的情绪可能会影响您的判断力和行动能力。

2. 确保安全

将宝宝放在一个安全的地方，避免其在抽搐过程中受伤。可以将宝宝平躺在地面上，并移开周围的尖锐物品或硬物。如果宝宝的头部没有受伤，可以让宝宝侧卧，以防止呕吐物导致窒息。

3. 不要强行阻止抽搐

不要试图按住宝宝的身体或强行阻止抽搐的动作。这可能会对宝宝造成伤害。只需在一旁观察，记录抽搐持续的时间。

4. 观察症状

注意观察宝宝的症状，包括抽搐的持续时间、频率以及是否有其他异常表现（如发烧、呕吐等）。这些信息对医生诊断非常重要。

5. 及时就医

如果抽搐持续超过5分钟，或者宝宝在抽搐后意识不清、呼吸困难，请立即拨打急救电话或将宝宝送往医院。即使抽搐停止，也建议尽快带宝宝去医院检查，以排除潜在的严重疾病。

6. 防止二次伤害

在抽搐结束后，宝宝可能会显得疲惫或困惑。此时，尽量安抚宝宝，给予温柔的拥抱和安慰。同时，继续观察宝宝的状态，确保其恢复正常。

7. 寻求专业意见

如果宝宝之前有过类似的情况，或者有家族病史（如癫痫），建议及时咨询儿科医生。医生可能会进行详细的检查，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。

总之，宝宝抽搐翻白眼是一种需要引起重视的症状，但大多数情况下是可以得到有效处理的。关键在于家长的冷静应对和及时就医。希望每位宝宝都能健康成长！