白细胞低，医学上称为白细胞减少症（Leukopenia），是指血液中白细胞数量低于正常范围的一种状态。白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，负责抵御感染和疾病。因此，当白细胞数量过低时，身体可能会更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭。

1. 感染因素

某些严重的感染可能导致白细胞数量下降。例如，病毒感染如流感、艾滋病、肝炎等，以及细菌感染如败血症，都可能影响骨髓中的造血功能，导致白细胞减少。

2. 药物反应

一些药物会对骨髓产生抑制作用，从而降低白细胞的生成。常见的药物包括化疗药物、抗癫痫药、抗生素等。如果你正在服用这些药物，并且发现白细胞计数异常，应及时与医生沟通。

3. 自身免疫性疾病

在某些自身免疫性疾病中，如系统性红斑狼疮或类风湿性关节炎，免疫系统会错误地攻击自身的白细胞，导致其数量下降。

4. 骨髓问题

骨髓是生产白细胞的地方。如果骨髓受到损害，比如由于骨髓增生异常综合症、再生障碍性贫血或白血病等疾病，都会导致白细胞生成不足。

5. 营养不良

缺乏某些重要的营养素，如维生素B12和叶酸，也可能影响白细胞的生成。健康的饮食对于维持正常的白细胞水平至关重要。

6. 放射线暴露

长期接触放射线，无论是职业原因还是医疗过程中接受放疗，都可能对骨髓造成损伤，进而引起白细胞减少。

如何应对？

如果发现自己有白细胞减少的症状，如频繁感冒、发热、疲劳等，应该尽快去医院进行详细检查。医生会根据具体原因制定相应的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当锻炼，避免不必要的药物使用，都有助于改善这种情况。

总之，白细胞低的原因多种多样，找到具体原因并采取针对性措施是关键。如果有任何疑问或不适，及时就医是最明智的选择。