对于8岁的孩子来说，跳绳是一项非常有益的运动。它不仅能增强心肺功能，还能提高协调性和灵活性。不过，跳绳后的身体反应因人而异，了解孩子的正常心跳和呼吸频率变化有助于判断其健康状况。
一般来说，8岁孩子的静息心率大约在每分钟70到100次之间，而跳绳后的心率通常会显著上升。根据一般情况，跳绳后心率可能会达到每分钟140到180次左右，具体数值取决于孩子的体能水平、跳绳强度以及持续时间。随着休息和恢复，心率通常会在几分钟内逐渐回落至接近静息状态。
至于呼吸频率，在跳绳过程中也会加快。通常情况下，呼吸频率可能从静息时的每分钟约20次增加到跳绳期间的30次以上。同样地，休息后呼吸频率会迅速恢复正常。
值得注意的是，每个孩子的体质不同，上述数据仅供参考。如果家长发现孩子在跳绳后出现异常症状，如头晕、胸痛或呼吸困难等，应立即停止运动并咨询医生。
总之，适度的跳绳对孩子的健康成长大有裨益，但家长需要关注孩子运动中的身体反应，并适时调整活动强度，确保安全与乐趣兼得。
