每个孩子的成长发育都有自己的节奏，但了解大致的标准可以帮助家长更好地关注孩子的健康状况。对于6周岁的女孩来说，身高和体重是衡量其生长发育是否正常的重要指标之一。

根据世界卫生组织（WHO）以及我国儿童生长发育的相关数据，6岁女孩的平均身高大约在115-120厘米之间，而平均体重则在18-22公斤左右。需要注意的是，这些数字只是参考值，并不代表所有孩子都必须达到这个范围。每个孩子的体质、遗传因素、饮食习惯以及生活环境都会影响其具体的成长情况。

如果发现自家孩子与上述数值有较大偏差，也不必过于担心。可以先从以下几个方面进行调整：

1. 均衡膳食：确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，多吃新鲜蔬菜水果，适量补充肉类、蛋类及奶制品。

2. 充足睡眠：生长激素主要在夜间深度睡眠时分泌，因此保证孩子每天有足够的高质量睡眠非常重要。

3. 适当运动：鼓励孩子参与户外活动或体育锻炼，这不仅有助于增强体质，还能促进骨骼发育。

4. 定期体检：建议每年带孩子去医院做一次全面的身体检查，及时发现并解决问题。

当然，如果您对孩子的身高体重存在持续担忧，最好咨询专业的儿科医生或营养师，他们可以根据具体情况给出更为科学合理的建议。记住，每个孩子都是独一无二的，他们的成长轨迹也各不相同，耐心陪伴才是最好的方式。

总之，在关注孩子身高的同时，我们更应该注重培养他们健康的生活习惯和积极向上的心理状态，这才是真正意义上的“健康成长”。